I disturbi articolari cronici come il mal di collo, mal di schiena, cefalea muscolo tensiva, dolori alle giunture sono sempre frutto di un malfunzionamento della postura.
Questo malfunzionamento ha origini differenti per ciascun soggetto ma la conseguenza è sempre la stessa: sviluppo di tensioni muscolari anomale ed eccessive, con conseguente sovraccarico cronico delle strutture.
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In questo articolo ti spiegherò meglio come mai avverti determinati sintomi se soffri di artrosi all’anca: perchè hai dolore quando ti alzi, perchè fatichi o
Negli sport di resistenza, come ad esempio la corsa o il ciclismo, spesso è necessario “ricaricare le batterie” in corso d’opera, ovvero integrare un po’
“Non ho una postura corretta, da lì vengono i miei dolori” “Ho male al collo perchè ho una brutta postura!” ;; “sono tutto storto!”; “la
Una guida completa su come affrontare il problema della cefalea da sforzo o delle fitte alla testa durante l’attività fisica
Sicuramente avrai sentito parlare di STRESS, e di tutti i danni che provoca all’organismo. Addirittura, a volte accade che i medici attribuiscano allo stress qualsiasi tipo
È fuori discussione che stress emotivo, ansia e preoccupazioni varie possano drasticamente aumentare la tensione dei muscoli, conducendo nel tempo a rigidità e dolori diffusi,
Ti alzi dal letto, e già devi incominciare a “smuovere” la schiena dolorante. Raggiungi il bagno, e lavarti la faccia o i denti non è
Ti è mail capitato di pensare che il tuo mal di schiena possa essere legato al colon irritabile, o comunque a problemi di intestino? Se
Una delle frasi che più ricorre negli studi di fisioterapia come il mio è: “oggi ho particolarmente dolore, sicuramente è colpa del tempo!”. Ma…davvero il
Una delle frasi che sento dire più spesso ai miei pazienti è: “Dai disturbi cervicali non si guarisce, se ce li hai te li tieni,
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