
Esercizi posturali: come migliorare la postura ed i dolori associati
Come si fa ad accorgersi che la propria postura ha bisogno di una “revisione”? È abbastanza semplice, dato che il corpo ce lo comunica con
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I disturbi articolari cronici come il mal di collo, mal di schiena, cefalea muscolo tensiva, dolori alle giunture sono sempre frutto di un malfunzionamento della postura.
Questo malfunzionamento ha origini differenti per ciascun soggetto ma la conseguenza è sempre la stessa: sviluppo di tensioni muscolari anomale ed eccessive, con conseguente sovraccarico cronico delle strutture.
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Come si fa ad accorgersi che la propria postura ha bisogno di una “revisione”? È abbastanza semplice, dato che il corpo ce lo comunica con
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