I disturbi articolari cronici come il mal di collo, mal di schiena, cefalea muscolo tensiva, dolori alle giunture sono sempre frutto di un malfunzionamento della postura.
Questo malfunzionamento ha origini differenti per ciascun soggetto ma la conseguenza è sempre la stessa: sviluppo di tensioni muscolari anomale ed eccessive, con conseguente sovraccarico cronico delle strutture.
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Il dolore all’inguine è una condizione molto comune, che può essere legata principalmente a disturbi muscolo scheletrici come l’infiammazione dei tendini, ma che a volte
Nel profondo del corpo umano (ma poi non così tanto), esiste un muscolo chiamato psoas, spesso sottovalutato, ma che gioca un ruolo cruciale in
Se ti capita di avere fitte nella bassa schiena, a destra o a sinistra, quindi nella parte finale della colonna, zona bacino, dove ci
La cartilagine del ginocchio è un argomento delicato e spesso mal compreso. Molte persone soffrono di problemi legati a questa parte fondamentale dell’articolazione, e
L’infiammazione delle cartilagini delle ginocchia è un problema comune che molte persone affrontano. Questa condizione, spesso definita come condrite femororotulea, sindrome femororotulea o dolore
Oggi, desidero condividere con te una selezione di esercizi di stretching che ho trovato particolarmente utili per chi soffre di mal di schiena e
Nel vasto universo del mal di schiena, una problematica emerge con prepotenza: gli scivolamenti vertebrali. Queste situazioni, note anche come spondilolistesi, vedono le vertebre,
Da anni, nel mondo della fisioterapia e della riabilitazione, si discute sulla tematica del bacino storto o asimmetrico. Questa condizione è spesso associata a
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