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Tag: spalla

Dolore alla spalla e al braccio: cosa lo causa e cosa fare
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Dolore alla spalla e al braccio: cosa lo causa e cosa fare

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Il dolore al braccio e alla spalla, chiamato anche cervicobrachialgia, è un sintomo molto comune nell’ambito muscolo scheletrico, ma che a volte può farti prendere…
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Cosa fare se hai ARTROSI ACROMION CLAVEARE
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Cosa fare se hai ARTROSI ACROMION CLAVEARE

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In questo articolo ti parlerò di uno dei problemi alla spalla meno comuni, ma comunque non così rari: l’artrosi acromion claveare. Quando si parla di…
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Infiammazione del TENDINE del SOTTOSCAPOLARE: esercizi e rimedi efficaci
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Infiammazione del TENDINE del SOTTOSCAPOLARE: esercizi e rimedi efficaci

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In questo articolo vedremo una serie di consigli ed esercizi utili, che possono farti da “guida” nel caso ti abbiano diagnosticato, tramite risonanza o ecografia,…
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Borsite alla spalla: i rimedi e gli esercizi più efficaci
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Borsite alla spalla: i rimedi e gli esercizi più efficaci

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In questo articolo ti parlerò di una causa molto comune di dolore all’arto superiore, ovvero la borsite alla spalla, conosciuta anche come borsite sub-acromiale. La…
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Sovraspinato infiammato: gli esercizi più efficaci (funzionano)!
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Sovraspinato infiammato: gli esercizi più efficaci (funzionano)!

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  La tendinite del sovraspinato (o sovraspinoso) è la principale causa di dolore alla spalla nella popolazione adulta. Si parla  di “sovraspinato infiammato” quando il…
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Come migliorare la SPALLA DOLOROSA con ESERCIZI MIRATI
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Come migliorare la SPALLA DOLOROSA con ESERCIZI MIRATI

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In questo articolo vedremo alcuni utili esercizi per migliorare il dolore di spalla: questi esercizi sono efficaci sulla maggior parte delle spalle dolorose, indipendentemente quali…
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Come sconfiggere la periartrite scapolo omerale in 3 semplici passi
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Come sconfiggere la periartrite scapolo omerale in 3 semplici passi

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In questo articolo vedremo come risolvere un problema che può essere fonte di sintomi e dolori molto fastidiosi: sto parlando della periartrite scapolo omerale. Periartrite…
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Dolore alla spalla notturno risolto senza fatica: un caso studio
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Dolore alla spalla notturno risolto senza fatica: un caso studio

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Il dolore alla spalla notturno è un cruccio di moltissime persone: accade frequentemente quando ci sono disturbi ai tendini della cuffia dei rotatori, spesso al…
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I migliori esercizi per dolori e tendinite alla spalla
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I migliori esercizi per dolori e tendinite alla spalla

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La spalla dolorosa è una compagna di viaggio molto sgradevole, sempre pronta a ricordarti della sua esistenza: ti fa male quando metti la giacca, quando…
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Come sconfiggere la tendinite alla spalla in 3 mosse
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Come sconfiggere la tendinite alla spalla in 3 mosse

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La tendinite alla spalla è un problema che può limitare diverse attività quotidiane, anche banali: infilarsi la giacca, prendere un oggetto su uno scaffale, pettinarsi….…
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