In questo articolo parliamo di un argomento decisamente interessante, ovvero l’infiammazione delle vertebre e dei muscoli cervicali: per dirla in termini pratici, la famosa “cervicale
In questo articolo e nel relativo video ti spiegherò perchè la stanchezza è un sintomo che può essere molto spesso legato ai muscoli, e più
In questo articolo ti mostrerò come avere una postura più corretta, con tutti i benefici che questo si porta dietro, ovvero: maggiore scioltezza nei movimenti
Se il mal di schiena nella parte alta è un problema che ti riguarda, sappi che sei in ottima compagnia: il 70-80% di chi visita
Tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo provato un piccolo momento di panico alla ricerca disperata di un bagno quando ne avevamo urgentemente bisogno.
Il nostro corpo è una macchina stupefacente ma, a volte, ci sorprende con rumori e sensazioni “sinistre”. Lo scricchiolio delle ginocchia è sicuramente una di
Inutile girarci intorno: migliorare la propria condizione psico-fisica migliora la vita. Se mi segui online, sai bene che amo condividere consigli professionali, raccomandazioni e corsi
A differenza di quanto molti pensano, l’artrosi cervicale è un disturbo abbastanza comune, che colpisce un ampio segmento di popolazione, dai più giovani agli anziani.
Dal 2015 ad oggi ho condiviso molti contenuti sul disturbo cervicale: articoli, video, consigli, infografiche…. E ho potuto farlo anche perchè il disturbo cervicale è
Quando si tratta di disturbi della salute, non tutto è sempre lineare e chiaro. Alcune problematiche possono fare discutere più di altre e necessitano di
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