
ANCHE e BACINO PIÙ SCIOLTI = MENO MAL DI SCHIENA. 5 ESERCIZI semplici ed efficaci
In questo articolo vediamo come rinforzare in maniera semplice, ma molto efficace la zona delle anche e del bacino. Rinforzare la muscolatura delle anche e
Quelli che seguono sono gli articoli più letti del sito. Scorri la pagina per vedere anche i più recenti.
In questo articolo vediamo come rinforzare in maniera semplice, ma molto efficace la zona delle anche e del bacino. Rinforzare la muscolatura delle anche e
Quella contro l’ epitrocleite (dolore nel lato interno del gomito) può essere considerata una “battaglia“, spesso una vera e propria guerra. Guerra che anch’io mi
In questo articolo vedremo alcuni utilissimi esercizi di ginnastica posturale, i quali hanno anche una spiccata funzione “anti-stress” Il bello di questi esercizi è che
Quando hai mal di schiena acuto, tutto ciò che cerchi è un rimedio veloce che ti faccia passare in fretta il dolore, che probabilmente ti
Se sei una di quelle persone con la tipica postura “a spalle in avanti”, che magari sta molto tempo seduta, e che a causa di
“ Mi sento sempre come se fossi in barca!” “ Non vedo gli oggetti che girano, ma mi sento decisamente instabile!” Frasi come queste sono
In questo video-articolo parliamo di come ridurre in modo rapido ed efficace il mal di schiena, ma non parliamo del “classico” mal di schiena centrale,
Il dolore all’avambraccio è un problema piuttosto comune, che in realtà molte volte parte dal gomito. Sono infatti problemi come l’epicondilite e l’epitrocleite ad essere
In questo articolo ti illustrerò una serie di esercizi e consigli per una delle più comuni cause di dolore all’inguine: la pubalgia. La pubalgia è
La storia è bene o male sempre la stessa: hai disturbi cervicali da un po’ di tempo, e nel cercare di capire meglio la situazione,
© L’Altra Riabilitazione di Marcello Chiapponi. P.IVA 01407880333.
L’intero contenuto del sito è coperto da copyright. Le informazioni riportate all’interno di questo sito web non sono volte a sostituire il rapporto diretto medico-paziente o una visita specialistica. In caso di dubbi, consultare il proprio medico. Per ulteriori informazioni, leggi il nostro disclaimer.
Realizzato e seguito con ❤ da Wiredmark.
SS45 N48 - 29029 - Rivergaro (PC)
Vuoi ricevere consigli gratuiti mirati sul tuo caso? Fai il TEST!